Користь та шкода жувальної гумки: що кажуть стоматологи

Для цього використовувалися різноманітні смоли і рослини, які дозволяли зберегти зуби в хорошому стані протягом тривалого періоду.

У наш час існує велика кількість брендів жувальних гумок. У багатьох рекламах з'являються люди в білих халатах, які представляються лікарями. Вони говорять про значну користь жувальних гумок, проте чи дійсно це так? Навколо цього продукту ходить занадто багато міфів і легенд. Ця стаття допоможе розібратися, що з них правда, а що - брехня.

Яка шкода від жувальної гумки?

У рекламах вам ніколи не розповідатимуть, яка шкода може принести жувальна гумка. А негативних факторів у даному продукті достатньо багато. Саме тому так важливо їх урахувати, перш ніж його купувати.

Серед простих людей ходить історія, що жувальною гумкою можна вирвати пломбу. Якщо така ситуація сталася з вами, то потрібно одразу змінити стоматологічну клініку. Жувальна гумка абсолютно точно не може пошкодити пломбу, яка була встановлена за всіма правилами.

Якщо говорити про реальну шкоду, то використання жувальної гумки може призвести до таких наслідків:

• ★ ефект залежності ‒ монотонні жувальні рухи можуть призвести до залежності, а це в свою чергу знижує когнітивні функції мозку (наприклад, згідно досліджень, погіршується краткочасна пам'ять);
• ★ склад жувальної гумки містить велику кількість хімічних речовин, що може призвести до досить неприємних наслідків;
• ★ часте жування з одного боку погано закінчиться для обличчя, м'язи щелепи збільшуються, що порушить його симетрію;
• ★ використання жувальної гумки в дитячому віці може призвести до ускладнень під час розвитку зубів.

Додатково слід розкрити тему інгредієнтів жувальної гумки. Більшість сучасних жувальних гумок містять у складі такі речовини:

• ★ жувальна основа, яка переважно складається з смоли і парафіну;
• ★ ароматизатори;
• ★ гліцерин;
• ★ пластифікатори;
• ★ смакові добавки ‒ підсолоджувачі, цукрові спирти, емульгатори, барвники і т.д.

Багато стоматологів вже втомилися постійно говорити про вплив цукру на появу карієсу. Так, яким же чином може допомогти жувальна гумка проти карієсу, якщо на 60% вона складається з цукру.

Щодо неприємного запаху, жувальна гумка може мати лише тимчасовий ефект його усунення - не більше 20 хвилин. При цьому після закінчення дії суміші запахів жувальної гумки та ротової порожнини має ще більш приголомшливий ефект. Якщо ви страждаєте від неприємного запаху з рота, то найкраще звернутися до стоматолога, оскільки це може бути симптомом прояву більш серйозного захворювання.

Багато виробників додають до складу жувальних гумок досить небезпечні інгредієнти, які можуть негативно вплинути на людське здоров'я. До них слід віднести:

• ★ E171 діоксид титану - переважно використовується в виробництві будівельних матеріалів;
• ★ E422 гліцерин - призводить до захворювань нирок і крові;
• ★ Е 322 лецитин - негативно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту;
• ★ Е 330 лимонна кислота - також може викликати захворювання крові.

Якщо йдеться про користь жувальної гумки, то дослідження показали, що жувальна гумка дійсно може зменшити швидкість утворення нальоту і карієсу. Однак слід купувати виключно жувальні гумки без цукру в складі. Зверніть увагу на вміст ксиліту в складі. Це замінник цукру, який може мати протикаріозний ефект.

Кому не можна жувати жувальну гумку?

В першу чергу жувальною гумкою не можна користуватися вагітним жінкам. Справа в одному цукрозаміннику, який використовується багатьма виробниками, а саме в аспартамі. Також жувальних гумок з цим інгредієнтом слід уникати діабетикам, дітям і хворим на фенілкетонурію. Через аспартам в організмі відбувається накопичення фенілаланіну, який уражає центральну нервову систему, що у свою чергу уповільнює розвиток когнітивних функцій.

Дослідження показали зв'язок між наявністю аспартаму в їжі і передчасними пологами. Також цей інгредієнт порушує гормональний фон, метаболізм амінокислот, білків, а також їх структуру.

Навіть якщо в складі жувальної гумки немає цукру, велика кількість цукрозамінників може викликати у організмі негативну реакцію. А наявність їжових барвників вже точно не покращує ситуацію.

Чим шкідлива жувальна гумка для дітей?

Дитячий організм тільки формується, саме тому шкода жувальної гумки може бути досить суттєвою. Жувальна гумка може викликати не тільки алергічну реакцію. Занадто її використання може призвести до уповільнення розумового розвитку, а також до порушень при формуванні зубного ряду, прикусу і т.д. У такому випадку дитині знадобиться велика кількість дитячих стоматологічних послуг.

У дитинстві багатьох з нас лякали, що проковтнути жувальну гумку небезпечно - від цього може злипнути кишечник. Однак у шлунку жувальна гумка стає м'якою і пластичною, після чого легко покидає організм природним шляхом. Небезпека в такому випадку може чатувати солодкоїжок. Бували ситуації, коли дитина переїдала жувальних гумок, що призводило до запорів і болів у животі. Тоді необхідно звернутися до педіатра.

Чому не можна все час жувати жувальні гумки?

Регулярне жування жувальної гумки, навіть з максимально безпечним складом, може призвести до досить неприємних наслідків. Подібна звичка може порушити не тільки гормональний фон, але й вплинути на нервову систему або структуру зубів і щелепи.

Що буде, якщо жувати жувальну гумку щодня?

Дуже важливо знати міру при використанні жувальної гумки. В іншому випадку вам доведеться змиритися з такими наслідками:

1. Тривалий процес жування сприяє виділенню слини. Це запускає в шлунку процес утворення шлункового соку. Однак замість їжі в даному випадку він буде розкладати стінки шлунка. Це може призвести до появи панкреатиту і гастриту.
2. Ослаблення зубного пародонту. Зловживати жувальними гумками не варто, оскільки регулярне жування ослабить структуру зубів. Незважаючи на їхні функції, постійне жування негативно впливає на них.
3. Пошкодження скронево-нижньощелепного суглобу. Також це може призвести до появи головних болів;
4. Підвищення сухості в ротовій порожнині. А, як відомо, бактерії та інші мікроорганізми більш активно розмножуються в більш сухому середовищі.

Думка спеціаліста

Основні факти полягають в тому, що шкоди від жувальної гумки набагато більше, ніж користі. Безумовно, її можна використовувати після обіду, коли запланована важлива зустріч, проте абсолютно точно не можна жувати жувальну гумку на голодний шлунок. Особливо на регулярній основі.

Якщо ви думаєте, що стоматолог може порадити вам яку-небудь лікувальну жувальну гумку, то подібним питанням ви тільки його розсмішите. Жувальна гумка здатна трохи зменшити швидкість утворення нальоту і карієсу, проте стандартні засоби гігієни (зубна паста і щітка, флосс і т.д.) мають значно більшу ефективність.