Як відбілити зуби народними засобами?

 

Не варто впадати в відчай і відмовлятися від білосніжної посмішки. Існує кілька професійних і народних способів, які допоможуть вам відбілити зуби в домашніх умовах.

Як відбілити зуби в домашніх умовах: що краще за все?

Безумовно найкращим відбілюванням зубів є регулярний догляд за ними. Чищення зубів є обов'язковою процедурою, яка повинна стати вашою щоденною звичкою.

 

При цьому існує кілька основних рекомендацій, які роблять чищення більш ефективним:

• ★ для кращого ефекту зуби необхідно чистити 2-3 рази на день;
• ★ тривалість чищення зубів не повинна бути меншою ніж 2 хвилини;
• ★ переконайтеся, що поверхня зубної емалі була ретельно очищена;
• ★ чистіть зуби круговими, а не прямими рухами;
• ★ рухи повинні бути сильними, проте намагайтеся не пошкодити ясна.

 

При цьому для більш красивої посмішки ви можете використовувати спеціальну відбілювальну зубну пасту. Регулярне використання такого засобу дозволить відбілити поверхню зубів на 1-2 відтінки.

Види відбілювання зубів в домашніх умовах

Сучасна стоматологія пропонує пацієнтам кілька додаткових способів, які дозволяють відбілити зуби в домашніх умовах.

 

Крім відбілювальних зубних паст до них можна віднести:

• ★ фломастери і пластинки;
• ★ професійні системи для відбілювання зубів.

 

Фломастери і пластинки містять у своєму складі невеликий об'єм перекису водню, які проникають в емаль і безпосередньо впливають на її органічний склад. Такий спосіб не відрізняється складністю виконання. Він поширений і доступний за ціною. Використовуючи фломастери і пластинки, ви зможете розраховувати на освітлення тону зубів на 1-3 відтінки.

 

А ось професійні системи для відбілювання зубів містять у складі спеціальний відбілювальний гель, який також використовується стоматологами під час процедури в клініці. Фактично цей метод настільки ж ефективний, як і відбілювання зубів у стоматолога. Просто для досягнення ефекту збільшується тривалість застосування системи для відбілювання зубів. З її допомогою ви зможете розраховувати на освітлення зубів від 4 до 10 відтінків (за шкалою VITA). Цей варіант отримав багато позитивних відгуків, його успішно використовують багато людей.

Найпопулярніші народні способи

Сучасна зубна паста - це порівняно недавнє винахід. До нього наші предки користувалися підручними речовинами і інструментами, які дозволяли зробити зовнішній вигляд зубів більш привабливим. Це народні секрети, які передавалися з покоління в покоління. Однак у наш час про них знають далеко не всі.

 

До найбільш популярних народних способів слід віднести використання цілого ряду продуктів - від соди і до полуниці. Нижче наведені найпопулярніші варіанти.

Як відбілити зуби содою?

Пищева сода - один з найвідоміших природних засобів для відбілювання, який часто використовується в домашніх умовах. Вона легко вбирається емаллю зуба, що дозволяє ефективно змінити його відтінок.

 

Існує кілька способів використання пищевої соди для відбілювання зубів. У першому випадку її необхідно використовувати як зубну пасту:

1. Змішайте столову ложку соди з водою.
2. За консистенцією речовина, що утворилася, повинна нагадувати зубну пасту.
3. Почистіть содою зуби.
4. Залиште розчин на поверхні емалі протягом 10 хвилин.
5. Прополощіть рот і змийте розчин.
6. Зачекайте деякий час (достатньо 5 хвилин), після чого почистіть зуби звичайною пастою.

 

Ще одним способом є змішування соди і зубної пасти. У такому випадку вам не доведеться шукати відбілювальну пасту в магазинах або аптеках, адже вона буде завжди під рукою.

Як відбілити зуби яблучним оцтом?

Використання яблучного оцту - це ще один відмінний спосіб відбілити зуби. Дуже часто цю речовину використовують як ополіскувач для рота. Просто невеликою кількістю рідини полощіть рот, після чого змийте оцет з поверхні зубів і ясен за допомогою теплої води.

 

Також яблучний оцет можна поєднати з пищевою содою. Для цього виконайте такі дії:

1. Змішайте оцет і соду таким чином, щоб суміш нагадувала зубну пасту.
2. Почистіть ним зуби.
3. Залиште суміш на кілька хвилин.
4. Змийте її теплою водою, а потім почистіть зуби звичайною пастою.

Як відбілити зуби полуницею?

Полуниця також має властивості відбілювання. В її складі вона містить особливу кислоту, яка часто використовується для видалення різних плям, включаючи їжу.

 

Всього існує два основних рецепти використання полуниці для відбілювання зубів:

• ★ Втирання полуниці. Для цього протріть свої зуби половиною полуниці, утримуйте сік ягоди протягом 5-10 хвилин, після чого почистіть зуби пастою;
• ★ Змішування полуниці і соди. Створіть пасту з соди і полуниці, після чого почистіть ними зуби. Використання засобу не відрізняється від попередніх прикладів з содою.

Як відбілити зуби за допомогою апельсинової шкірки і лаврового листа

Ще один популярний спосіб, який дозволяє ефективно відбілити зуби. Для цього потрібно виконати такі дії:

1. Втерти апельсинову шкірку в емаль.
2. Потім розтерти лавровий лист на порошок. Його також необхідно нанести на зуби.
3. Зачекайте близько 5 хвилин.
4. Прополоскайте рот теплою водою.

Плюси від відбілювання зубів в домашніх умовах

Безумовно, народні методи відбілювання зубів мають свій шарм і ряд переваг. Не дарма ж вони все ще користуються такою популярністю, незважаючи на всі можливості сучасної стоматології.

 

Враховуючи все сказане, до основних переваг народних способів відбілювання зубів слід віднести:

• ★ низьку вартість - користуючись такими способами, ви зможете відбілити зуби на кілька відтінків практично безкоштовно;
• ★ доступність інгредієнтів - більшість продуктів дуже легко знайти на будь-якій кухні;
• ★ комфортність - вам не потрібно записуватися до спеціаліста і виходити з дому, а час самої процедури рідко перевищує кілька хвилин.

 

Однак на цьому список переваг можна і закінчити.

Мінуси відбілювання зубів в домашніх умовах

Що стосується недоліків, то тут також слід враховувати кілька факторів. До них відносяться:

• ★ низька ефективність народних методів - професійне відбілювання у стоматолога здатне освітлити зуби на 10-12 тонів, тоді як використання звичайних інгредієнтів з вашої кухні лише видалить їжеві забруднення, адже природний відтінок емалі також дуже далекий від білого кольору;
• ★ небезпека використання - ви ніколи не можете заздалегідь дізнатися, до чого призведе використання того чи іншого способу: підвищення чутливості емалі, її руйнування, подразнення ясен і слизової оболонки, алергічна реакція - це лише невеликий список негативних наслідків для любителів народної медицини.

 

Якщо ви дійсно піклуєтеся про здоров'я своїх зубів, то найкраще звернутися до фахівця, який допоможе вам вибрати оптимальний варіант відбілювання. До речі, він може додатково дати поради щодо народних способів саме в вашій ситуації.

Як відбілити зуби капами вдома

Капи для відбілювання зубів - це професійний варіант, який відрізняється набагато більшою ефективністю, ніж народні способи. З його допомогою можна відбілити зуби за один раз або кілька разів, якщо об'єм активних речовин засобу невеликий.

 

Фактично капа є ємністю, яка заповнюється спеціальним відбілювальним гелем з активними компонентами. Саме він відповідає за відбілювання зубної емалі. Кількість активних компонентів варіюється від 5 до 45%, що забезпечує рівень ефективності гелю. Також додатково використовуються інгредієнти, які знижують чутливість емалі, що сприяє більш комфортному застосуванню капи.

 

Для правильного використання кап необхідно виконати такі дії:

1. Почистити зуби і висушити їх за допомогою серветки або рушника.
2. Наповнити капу гелем, виходячи з отриманої інструкції.
3. Щільно надіти капу на зуби. Слідкуйте, щоб на яснах не залишався гель. Якщо таке сталося, то видаліть його серветкою.
4. Далі необхідно прополоскати рот і вимити капу.

Протипоказання

При використанні відбілювальних кап слід враховувати деякі протипоказання:

• ★ індивідуальна непереносимість до складників відбілювального гелю;
• ★ період вагітності або лактації;
• ★ підвищена чутливість емалі (тонка емаль);
• ★ пірсинг губ або язика;
• ★ наявність карієсу;
• ★ недавно проведена хірургічна операція (наприклад, встановлення імпланту тощо).

Правильна дієта після домашнього відбілювання

Після використання відбілювального гелю необхідно дотримуватися так званої «білої» (або безкольорової) дієти. Середня тривалість такої дієти становить приблизно 5 днів. У цей період зубна емаль достатньо чутлива до агресивних компонентів і природних фарбників, які можуть містити продукти харчування.

 

При дотриманні обов'язково намагайтеся уникати прийому занадто гарячої або холодної їжі. Це також може призвести до пошкодження емалі.

 

До дозволених продуктів під час білої дієти слід віднести: біле м'ясо, біла риба, яєчний білок, крупи, біла фасоля, молоко, сир (непряний), гриби, вершкове і рослинне масло, світлі овочі, картоплю, світлі ягоди і фрукти, борошняні вироби і випічку, селері, білі і прозорі рідини.

 

Також обов'язково слід уникати прийому: кави і чаю, кольорових напоїв, солодощів, борошняних виробів з цукром і глазур'ю, соусів і оцту, маринованих продуктів, яскравих овочів, яскравих фруктів і цитрусових, варення тощо.