Как отбелить зубы народными способами?

 

Не стоит впадать в отчаяние и отказываться от белоснежной улыбки. Существует несколько профессиональных и народных способов, которые помогут вам отбелить зубы в домашних условиях.

Как отбелить зубы в домашних условиях: что лучше всего?

Безусловно лучшим отбеливанием зубов является регулярный уход за ними. Чистка зубов является обязательной процедурой, которая должна стать вашей ежедневной привычкой.

 

При этом существует несколько основных рекомендаций, которые делают чистку более эффективной:

• ★ для лучшего эффекта зубы необходимо чистить 2-3 раза в день;
• ★ продолжительность чистки зубов не должна быть меньшей нежели 2 минуты;
• ★ проследите за тем, чтобы поверхность зубной эмали была тщательно очищена;
• ★ чистите зубы круговыми, а не прямыми движениями;
• ★ движения должны быть сильными, однако старайтесь не повредить десна.

 

При этом для более красивой улыбки вы можете использовать специальную отбеливающую зубную пасту. Регулярное использование такого средства позволит отбелить поверхность зубов на 1-2 оттенка.

Виды отбеливания зубов в домашних условиях

Современная стоматология предлагает пациентам несколько дополнительных способов, которые позволяют отбелить зубы в домашних условиях.

 

Кроме отбеливающих зубных паст к ним можно отнести:

• ★ фломастеры и пластинки;
• ★ профессиональные системы для отбеливания зубов.

 

Фломастеры и пластинки содержат в своем составе небольшой объем перекиси водорода, которые проникают в эмаль и напрямую воздействуют на ее органический состав. Такой способ не отличается сложностью в исполнении. Он распространен и доступен в цене. Используя фломастеры и пластинки, вы сможете рассчитывать на осветления тона зубов на 1-3 оттенка.

 

А вот профессиональные системы для отбеливания зубов содержат в составе специальные отбеливающий гель, который также используется стоматологами во время процедуры в клинике. Фактически этот метод настолько же эффективен, как и отбеливание зубов у стоматолога. Просто для достижения эффекта увеличивается продолжительность применения системы для отбеливания зубов. С ее помощью вы сможете рассчитывать на осветления зубов от 4 до 10 оттенков (по шкале VITA). Этот вариант получил множество положительных отзывов, он успешно используется большим количеством людей.

Самые популярные народные способы

Современная зубная паста ‒ это сравнительно недавнее изобретения. До него наши предки пользовались подручными веществами и инструментами, которые позволяли сделать внешний вид зубов более привлекательным. Это народные секреты, которые передавались из поколения в поколение. Однако в наше время о них знают далеко не все.

 

К наиболее популярным народным способам следует отнести использование целого ряда продуктов ‒ от соды и до клубники. Ниже указаны самые популярные варианты.

Как отбелить зубы содой?

Пищевая сода ‒ один из наиболее известных натуральных отбеливателей, которому часто находится применение в домашних условиях. Оно легко впитывается эмалью зуба, что позволяет эффективно изменить его оттенок.

 

Существует несколько способов использования пищевой соды для отбеливания зубов. В первом случае ее необходимо использовать в качестве зубной пасты:

1. Смешайте столовую ложку соды с водой.
2. По своей консистенции вещество, которое образовалось, должно напоминать зубную пасту.
3. Почистите содой зубы.
4. Оставьте раствор на поверхности эмали на протяжении 10 минут.
5. Прополощите рот и смойте раствор.
6. Подождите некоторое время (5 минут хватит), после чего почистите зубы обычной пастой.

 

Еще одним способом является смешивание соды и зубной пасты. В таком случае вам не придется искать отбеливающую пасту в магазинах или аптеке, ведь она будет у вас всегда под рукой.

Как отбелить зубы яблочным уксусом?

Использование яблочного уксуса ‒ это еще один отличный способ отбелить зубы. Очень часто данное вещество используют в качестве ополаскивателя для рта. Просто небольшим количеством жидкости полощите рот, после чего смойте уксус с поверхности зубов и десен с помощью теплой воды.

 

Также яблочный уксус можно совместить с пищевой содой. Для этого выполните такие действия:

1. Смешайте уксус и соду таким образом, чтобы смесь напоминала зубную пасту.
2. Почистите ею зубы.
3. Оставьте смесь на несколько минут.
4. Смойте ее теплой водой, а после почистите зубы обычной пастой.

Как отбелить зубы клубникой?

Клубника также обладает отбеливающими качествами. В своем составе она содержит особую кислоту, которая часто используется для удаления разнообразных пятен, в том числе и пищевых.

 

Всего существует два основных рецепта использования клубники для отбеливания зубов:

• ★ Втирание клубники. Для этого протрите свои зубы половинкой клубники, продержите сок ягоды на протяжении 5-10 минут, после чего почистите зубы пастой;
• ★ Смешивание клубники и соды. Создайте пасту из соды и клубники, после чего почистите ею зубы. Использование средства не отличается от предыдущих примеров с содой.

Как отбелить зубы при помощи апельсиновой кожуры и лаврового листа

Еще один популярный способ, который позволяет эффективно отбелить зубы. Для этого нужно выполнить такие действия:

1. Вотрите апельсиновую кожуру в эмаль.
2. После разотрите лавровый лист на порошок. Его также необходимо нанести на зубы.
3. Подождите около 5 минут.
4. Прополощите рот теплой водой.

Плюсы отбеливания зубов в домашних условиях

Безусловно народные методы отбеливания зубов обладают собственным шармом и рядом преимуществ. Не зря ведь они все еще пользуются такой популярностью, несмотря на все возможности современной стоматологии.

 

Учитывая все вышесказанное, к основным достоинствам народных способов отбеливания зубов следует отнести:

• ★ низкую стоимость ‒ пользуясь такими способами вы сможете отбелить зубы на несколько оттенков практически бесплатно;
• ★ доступность ингредиентов ‒ большинство продуктов очень легко отыскать на любой кухне;
• ★ комфортность ‒ вам не нужно записываться к специалисту и покидать дом, а время самой процедуры редко превышает несколько минут.

 

Однако на этом список преимуществ можно и закончить.

Минусы отбеливания зубов в домашних условиях

Что касается недостатков, то здесь также следует учесть несколько факторов. К ним относятся:

• ★ низкая эффективность народных методов ‒ профессиональное отбеливание у стоматолога способно осветлить зубы на 10-12 тонов, тогда как использование обычных ингредиентов из вашей кухни всего лишь уберет пищевые загрязнения, ведь природный оттенок эмали также очень далек от белого цвета;
• ★ опасность использования ‒ вы никогда не можете заранее узнать, к чему приведет использование того или иного способа: повышение чувствительности эмали, ее разрушение, раздражение десны и слизистой оболочки, аллергическая реакция ‒ это лишь небольшой список негативных последствий для любителей народной медицины.

 

Если вы действительно заботитесь о здоровье ваших зубов, то лучше всего обратиться к специалисту, который поможет вам выбрать оптимальный вариант отбеливания. Кстати, он может дополнительно дать советы касательно народных способов именно в вашей ситуации.

Как отбелить зубы капами дома

Капы для отбеливания зубов ‒ это профессиональный вариант, который отличается намного большей эффективностью нежели народные способы. С его помощью можно отбелить зубы за один раз или несколько раз, если объем активных веществ средства небольшой.

 

Фактически капа является емкостью, которая заполняется специальным отбеливающим гелем с активными компонентами. Именно он отвечает за отбеливание зубной эмали. Количество активных компонентов варьируется от 5 до 45%, что и обеспечивает уровень эффективности геля. Также дополнительно используются ингредиенты, которые снижают чувствительность эмали, что способствует более комфортному применению капы.

 

Для правильного использования кап необходимо выполнить такие действия:

1. Почистить зубы и высушить их при помощи салфетки или полотенца.
2. Наполнить капу гелем, исходя из полученной инструкции.
3. Плотно надеть капу на зубы. Следите за тем, чтобы на деснах не оставался гель. Если такое случилось, то уберите его салфеткой.
4. Далее необходимо прополоскать рот и вымыть капу.

Противопоказания

При использовании отбеливающих кап следует учесть некоторые противопоказания:

• ★ индивидуальная непереносимость на ингредиенты отбеливающего геля;
• ★ период беременности или лактации;
• ★ повышенная чувствительность эмали (тонкая эмаль);
• ★ пирсинг губ или языка;
• ★ наличие кариеса;
• ★ проведенная недавно хирургическая операция (например, установка импланта и т.д.).

Правильная диета после домашнего отбеливания

После использования отбеливающего геля необходимо придерживаться так называемой «белой» (или бесцветной) диеты. Средняя продолжительность такой диеты составляет около 5 дней. В этот период зубная эмаль достаточно чувствительна к агрессивным компонентам и природным красителям, которые могут содержать продукты питания.

 

При соблюдении обязательно старайтесь избегать прием слишком горячей или холодной еды. Это также может привести к повреждению эмали.

 

К разрешенным продуктам во время белой диеты следует отнести: белое мясо, белая рыба, яичный белок, крупы, белая фасоль, молоко, сыр (неострый), грибы, сливочной и растительное масло, светлые овощи, картофель, светлые ягоды и фрукты, мучные изделия и выпечка, сельдерей, белые и прозрачные жидкости.

 

Также обязательно следует избежать приема: кофе и чая, цветных напитков, сладостей, мучные изделия с сахаром и глазурью, соусы и уксус, маринованные продукты, яркие овощи, яркие фрукты и цитрусы, варенья и т.д.