Советы по профилактическому уходу за зубами

Как ухаживать за зубами: советы по профилактике

В кабинете у стоматолога были все из нас, и никто не стремится сесть в стоматологическое кресло лишний раз без острой надобности. Всем известны эти неприятные болезненные ощущения во время лечения повреждённых зубов.

Вдобавок, качественное лечение зубов стоит немалых денег, что может серьёзно ударить по кошельку. Так не лучше ли соблюдать некоторые правила ухода за здоровыми зубами, чтобы не бежать к врачу в последний миг, когда невыносимая боль перекрывает страх перед кабинетом стоматолога. Вот эти несложные правила:

Регулярная чистка зубов

В первую очередь, зубы надо чистить несколько раз за день: с утра и вечером. Это нам прививали наши родители, об этом говорили в детских садах и школах, но многие из нас пренебрегают этим простым правилам и зачастую обходятся чисткой зубов только один раз в день. А это большая оплошность, так как полость рта очень хорошее место для размножения бактерий, которые, по истечению времени превращаются в зубной камень или кариес.

Зубная щетка

Зубную щётку надо менять раз в квартал, так как со временем щетина у зубной щётки изнашивается и перестаёт в полную силу выполнять предназначенную ей функцию. Предпочтительней пользоваться зубными щётками средней жёсткости. Но если дёсны ослаблены, то лучше выбрать мягкую зубную щётку. После каждого применения, зубную щётку нужно тщательно сполоснуть и поставить в стаканчик щетиной вверх.

Чистить всю полость рта

Во время чистки зубов, нужно водить зубной щёткой во всех направлениях, стараясь охватить самые недоступные места. Нужно не забывать про задние зубы и внутреннюю сторону зубов. Также необходимо пройтись щёткой и по языку, на котором тоже может быть достаточное количество бактерий.

Полоскание рта

После чистки зубов используйте бальзам для полоскания полости рта. Он завершит чистку, удалив последних микробов и придав дополнительную свежесть.

Зубная нить

Если кусочки пищи застряли в зубах, и вычистить их с помощью зубной щётки не представляется возможным, то используйте зубную нить. Она продаётся в аптеке, носить её с собой не составит труда. Зубная нить легко справится с поставленной задачей, не навредив дёснам и зубам.

Посещение стоматолога

Не реже чем один раз в год проходите осмотр у стоматолога. Профилактический осмотр врача поможет предотвратить развитие кариеса, тем самым избежать проблем с зубами и болезненного оперативного лечения.

Эти нехитрые советы помогут как можно дольше сохранить здоровье и красоту ваших зубов.

Популярные услуги в стоматологии Фортуна:

Ортодонтия: Хирургическая стоматология: Протезирование: Терапия: